在這個崇尚金錢和財富的時代，“慢生活”似乎已經成了無用的奢侈品。

其實，許多人有這樣的體驗，比如那些經常吃山珍海味的老板，吃來吃去還是懷念小時候在農家的院子里，現摘帶著露珠的黃瓜、小蔥，配上媽媽親手做的醬。

由此可見，伊壁鳩魯說得對：快樂多半依賴于精神，較少依賴于物質。

所以，我們都誤解了“慢生活”，以為那是一種沒有效率的乏味，其實不然。卡爾·霍諾說，“慢生活”不是磨蹭，更不是懶惰，而是讓速度的指標“撤退”，讓生活變得精致。

適時的“慢生活”，在本質上就是讓我們找回生命初時的快樂，是一種利用時間資源來補充生命資源的過程，讓人們在快節奏中找到“一張一弛”的平衡，學會享受人生。

僅僅是簡單的日常，在買菜、做飯、閑聊、洗衣等生活勞作中尋找“小確幸”，在電視機前的我們看得津津有味，仿佛跟隨他們回到了從前。

我們無比渴望慢下來，向往有一次機會，日出而作、日落而息，腳步慢一點，更慢一點，享受一刻輕緩溫柔的時光。

那是心靈的按摩。

現在的都市人，都太專注于自己，生活的鏡頭只有自我喜怒哀樂的特寫，其他種種都是一派模糊的背景。如果我們能偶爾放慢腳步，活在當下，就會恍然發現：世界每時每刻都在打扮著自己。還有什么比在黃昏時鄉間綠野的小路上晃晃悠悠地散步，更令人心曠神怡？

生活從不會為任何人停下腳步，哪怕我們匆匆趕路，得到的往往也不比舍棄的多。反而當我們不再急迫，完全遵循自己的速度前行，或許才能夠明白生命的真相。

米蘭·昆德拉說：“慢，是一種正在失傳的樂趣。”

慢，才是快樂生活的要素。

真正有品味的生活都是從慢生活中醞釀出來的，慢一點生活，我們就會找到那一條路，它是一種休息，更是一種修行。當我們愛上這種節奏的時候，就享受到了它帶給我們的那份充實、寧靜。

食物可以更健康一點，衣櫥可以更井井有條一點，家可以更舒適一點，朋友可以更簡單一點，快樂就會更多一點。

所以，慢下來，去生活。